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摘要： 200多斤的哈登近照：肚腩消失不见，手臂肌肉线条明显，疯狂训练真显瘦！你怎么看？200多斤的哈登近照：肚腩消失不见，手臂肌肉线条明显，疯狂训练真显瘦！你怎么看？喜欢夜店的哈登，其实...

1. 200多斤的哈登近照：肚腩消失不见，手臂肌肉线条明显，疯狂训练真显瘦！你怎么看？

200多斤的哈登近照：肚腩消失不见，手臂肌肉线条明显，疯狂训练真显瘦！你怎么看？

喜欢***的哈登，其实也是个训练狂魔！

在咱们中国有句古话，叫做：好事不出门，坏事传千里。其实这句话在美国，对于哈登同样适用，很多人都说哈登喜欢***，其实这即是事实也有媒体过度渲染的成分，而对于疯狂训练的哈登，媒体报道的则少的多，比较大部分都更喜欢花边新闻和***新闻，这就是现实。

近日，火箭巨星詹姆斯•哈登在自己社交媒体上上传了自己训练的照片，从图片中可以看到，上身***的哈登肌肉极其健壮，就连他的曾经有点富态的小腹都没有了赘肉的痕迹，而反观队友戈登，虽然上身一样粗壮，但是腹部却肥肉明显。

作为NBA里历史级别的得分手，哈登上赛季场均狂砍36.1分，几乎以一己之力将伤病累累的火箭带到西部第四，而哈登之所以能够如此神勇，和他优秀的身体素质和赛场下的训练脱不了干系，扎实的肌肉和后卫中数一数二的体重让哈登在得分方面为所欲为，核心力量的突出让哈登做动作能够做到随心所欲，尤其是三分线上的后撤步投篮，这招其实特别吃核心力量。

内能防中锋、大前的背打，外能坚持一整场的个人单挑，哈登的身体犹如钢筋铁骨，而这也是为什么他出勤率高，很少受伤的原因。

MVP、得分王、助攻王和一阵等荣誉哈登都应有尽有了，他缺的就是一个总冠军，而火箭下赛季想要夺冠，哈登必须全力以赴，来到火箭后，哈登似乎每年都在进步，那么经过训练，他下赛季还能展现出别的绝招吗？请让我们拭目以待！

近日，景德镇之子哈登在个人社交媒体上晒出了训练照。照片中他和戈登赤膊上阵练习三分投射，挥汗如雨。一众吃瓜群众惊呼，这还是哪个有些软软的肥肉以及大肚腩的胡子哥吗？

从照片来看，哈登整体的肌肉线条非常不错，粗壮的麒麟臂，六块腹肌若隐若现显得更加结实。

作为联盟前五的得分手，哈登给广大球迷的印象是没得肌肉，一招后撤步用得炉火纯青！按理说其实已经不用这么辛苦训练了，但是这个夏天哈登变了，身边的大***美女不见了，更多都是他训练的报道！是不是因为维斯布鲁克要来了，让他意识到需要早早的跟球队磨合，他们是否君子协定要一起拼搏把以前失去的，在下个赛季重新拿回来！！！！

哈登在休赛期练好了身材，一方面，更轻的体重意味着更少的伤病和更小的身体负荷，另一方面则是意味着能够更好的和威少配合，大家都知道，威少的劲爆，如果哈登跟不上的话……

曾经的雷霆二师兄和三师弟，如今休斯顿重聚，相较于曾经哈登的角色变换，威少也要调整心态，甘愿给曾经的小弟当小弟（弟中弟）。这样的磨合，需要威少去做出更多的改变和牺牲，从目前来看他似乎已经做好了更多的无球、更多的提速的准备。

至于哈登和威少是否在新赛季给大家一个崭新的赛季，大家不妨期待一下！！！

很高兴回答你的问题。

今年男篮世界杯，美国队的阵容惨不忍睹，众多大牌都选择休赛期磨合阵容，训练自己的技能。

而我们熟知的***登，今年也加入了训练大军之中，哈登关键时刻迷失，季后赛疲软，有一部分原因是因为体能，哈登的体重确实比较大，1米96的身高，体重却有200斤。

据美国媒体报道，哈登近期的训练中小肚腩没有了，而且手臂肌肉线条非常清晰，看着样子，夏季没少训练，也不知道有没有时间骑小电驴。

由于威少的加盟，火箭队下赛季仍然具备冲击总冠军的实力。

随着杜兰特加盟篮网，勇士王朝崩塌，下赛季将是一个群雄逐鹿的时代，哈登现在的阶段，荣誉该拿的也都有了，现在唯一的目标就是总冠军。

哈登休赛期如此疯狂的训练，就是为了下赛季能取得好成绩。

下赛季大家都看好湖人和快船能夺冠，其实我觉得坐拥双MVP后场的火箭，下赛季会为了自己的第一个总冠军而努力的。

拜拜小肚腩，瘦起来的“敬业登”有点帅！

休赛期对于NBA球员来讲，是忙碌的赛季结束后难得的忙里偷闲。于是有些球员选择了出国游玩，有些选择进行自己的商业活动，包括拍电影之类的行程层出不穷。但随着休赛期的深入，再过两个月多月新赛季马上就要开始了，于是很多球员都选择提前进入紧锣密鼓的紧张训练中，为了能让自己保持良好的竞技状态，也是为了和新队友更快的磨合产生美好的化学反应！我们的“大胡子”哈登亦是如此，在近段时间内的哈登沉迷于训练无法自拔，似乎肚子上的赘肉少了一大圈。具体是什么情况？容我娓娓道来！
图一：哈登训练中持球推进

近日，哈登已经开始提前开启疯狂训练模式！早前与火箭队友威少、戈登、塔克一起合练完后，依旧感觉强度不够的哈登又拉上戈登在巴哈马的度***的同时进行了加练！巴哈马的沙滩上出现了哈登带着绳索苦练的画面，球馆里的哈登和戈登又苦练起超远三分球，可以说是将训练进行到极致。而就在今日，哈登在球场的训练又再次流出，我们可以看出哈登的身材比之前看上去瘦了一些，肚腩似乎消失了，身上的肌肉线条也变得更加明显。
图二：哈登训练中持球单打

难道哈登有了减重***来迎接新赛季？这个我们现在还不得而知。不过，可以看出瘦下来的登哥显得更加精壮一些，体脂相信也降低了不少。我觉得相对来讲，哈登减重的利大于弊，新赛季有了威少的加盟，哈登不用再过多的凭借“吨位”冲去内线去造杀伤，这种活是威少所擅长的事情。哈登也许会更多的去打一些无球跑动，而适当减重可以让哈登跑动起来更加从容，与威少之间的配合也会更加和谐。
图三：哈登训练中持球进攻

小锦鲤侃球：

哈登最近的训练频率非常高，时不时就会有训练照片传出。可以看出离开卡戴珊的“***登”再也不见，换来的是刻苦训练，眼中只有总冠军的“敬业登”。特别是有了威少的加盟，让哈登看到了冲击总冠军的最好机会，如果三弟和二哥能够调配好球权问题，1+1能够大于2的话，未来赛季的休斯顿火箭依旧是奥布莱恩杯的有力争夺者。至于哈登的身材能够一直保持下去吗？这还要看留到赛季中期开看，因为每逢休赛期的登哥都似乎有减重状态，但到了赛季中期就会一朝回到解放前！当然这都是调侃，希望越努力越***的哈登越来越好！对此你怎么看？欢迎一起讨论。

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